Đau nhức răng có thể ập đến bất ngờ và làm gián đoạn sinh hoạt hằng ngày. Với những nguyên liệu sẵn có trong bếp và vài điều chỉnh thói quen, bạn có thể giảm đau tạm thời ngay tại nhà trước khi sắp xếp thăm khám. Bài viết dưới đây được Nha khoa Quốc tế Mạo Khê tổng hợp theo hướng dễ áp dụng, đồng thời nêu rõ khi nào cần gặp bác sĩ để xử lý dứt điểm nguyên nhân.
1.Tìm hiểu về tình trạng nhức răng
Nhức răng là cảm giác đau, buốt ở bên trong hoặc quanh thân răng. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc bộc phát dữ dội, tăng lên khi ăn uống nóng – lạnh – chua. Nguyên nhân thường gặp gồm sâu răng, viêm tủy, bệnh nha chu, áp-xe, mọc răng khôn, chấn thương răng… Tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng ăn nhai, giấc ngủ và sức khỏe toàn thân.
2. Vì sao bị đau nhức răng? (12 nhóm nguyên nhân thường gặp)
- Sâu răng: Vi khuẩn chuyển hóa đường/tinh bột tạo axit bào mòn men; khi lỗ sâu lớn có thể lan vào tủy, đau tăng dần.
- Viêm tủy răng: Ngà bị phá hủy tạo cửa ngõ cho vi khuẩn xâm nhập tủy, gây đau theo cơn, tăng khi nằm đêm, kích thích nóng/lạnh.
- Áp-xe răng: Nhiễm trùng tạo túi mủ quanh chóp, đau nhói, răng chạm nhẹ cũng buốt, có thể kèm sốt/sưng má.
- Mọc răng khôn: Thiếu chỗ mọc, răng khôn dễ lệch/ngầm, gây đau vùng cuối hàm, viêm lợi trùm, hôi miệng, sâu răng số 7.
- Viêm xoang hàm: Đau lan vùng răng hàm trên do niêm mạc xoang phù nề, dễ nhầm với đau tủy.
- Viêm chân răng có mủ: Lợi sưng đỏ, ấn đau, đau lan lên tai/thái dương, có thể sốt.
- Chấn thương răng: Răng nứt, lún, chồi lệch, rơi khỏi ổ răng… gây đau dữ dội, ê buốt kéo dài.
- Nhiễm trùng quanh chóp: Đau âm ỉ nhiều ngày, lan rộng vùng hàm nếu không điều trị.
- Viêm nha chu: Viêm mô nâng đỡ răng do mảng bám; biểu hiện chảy máu lợi, tụt lợi, lung lay răng và đau khi nhai.
- Nghiến răng: Lực cắn lớn làm mòn men, nứt răng, đau khớp thái dương hàm.
- Miếng trám hở/nứt hoặc trám cao: Gây cấn khi cắn, ê buốt.
- Bọc sứ hở viền: Mắc thức ăn ở kẽ, viêm lợi, hôi miệng, đau kéo dài.
Lưu ý: Xác định đúng nguyên nhân là chìa khóa để cắt cơn đau triệt để. Các mẹo tại nhà chỉ mang tính hỗ trợ tạm thời.
3. 12 cách giảm đau răng nhanh tại nhà (dễ làm với nguyên liệu sẵn có)
Áp dụng 1–2 phương án phù hợp, không lạm dụng. Nếu sưng nóng, sốt, há miệng hạn chế, đau >24–48 giờ, hãy đi khám sớm.
3.1. Muối + kem đánh răng
Trộn 1 thìa cà phê muối với lượng kem đánh răng vừa đủ.
Súc miệng nước ấm, chải nhẹ vùng răng đau trong ~3 phút, sau đó súc lại nước muối loãng.
Thực hiện 1–2 lần/ngày, không chà mạnh lên lợi.
3.2. Chườm lạnh ngoài má
Bọc 3–4 viên đá vào khăn sạch, chườm 10–15 phút vùng má tương ứng răng đau.
Nghỉ 20–30 phút rồi lặp lại nếu cần. Không chườm trực tiếp đá lên răng/lợi.
3.3. Tỏi – muối
Giã 2–3 tép tỏi, trộn chút muối, pha loãng để giảm kích ứng.
Đắp 10–15 phút lên răng đau, ngày 1–2 lần trong 3–5 ngày. Tránh dùng nếu dị ứng tỏi.
3.4. Trà bạc hà
Hãm lá bạc hà khô với nước sôi 15–20 phút, để ấm.
Súc/ngậm 10–15 phút, hoặc áp túi trà còn ấm lên vùng răng đau 2–3 phút.
3.5. Súc miệng mật ong ấm
Pha 1 thìa canh mật ong với ~300 ml nước ấm, súc 1–2 lần/ngày.
Không áp dụng cho trẻ <1 tuổi.
3.6. Gel nha đam (lô hội)
Lấy phần gel trong, thoa mỏng lên lợi/răng đau 10–15 phút rồi súc miệng.
Tránh dính nhựa vàng (aloin) gây kích ứng ngứa
3.7. Gừng tươi
Giã nhỏ 1 lát gừng, đắp 10–15 phút. Có thể pha trà gừng ấm để ngậm trước khi nuốt.
3.8. Nước lá chanh – muối
Đun 1 nắm lá chanh với 1 lít nước + 1 thìa muối trong 10–15 phút, để nguội.
Dùng tăm bông chấm lên vùng răng đau hoặc súc miệng 1–2 lần/ngày.
3.9. Nước muối sinh lý 0,9%
Súc 2–3 lần/ngày sau ăn và trước ngủ để giảm vi khuẩn, mùi hôi.
3.10. Dùng chỉ nha khoa + bàn chải lông mềm
Lấy sạch vụn thức ăn kẹt kẽ – nguyên nhân làm đau tăng.
Tránh tăm xỉa gây tổn thương lợi/kẽ răng.
3.11. Thuốc giảm đau không kê đơn (dùng đúng hướng dẫn)
- Paracetamol/Acetaminophen, nhóm NSAIDs (nếu không có chống chỉ định).
- Thuốc bôi chứa Benzocaine có thể gây tê tại chỗ (không dùng cho trẻ nhỏ).
- Không tự ý dùng kháng sinh hoặc đặt thuốc chưa rõ nguồn gốc vào lỗ sâu.
3.12. Nâng cao đầu khi ngủ
Gối cao vừa phải để giảm sung huyết vùng viêm, giúp dịu cơn đau về đêm.
4.Lưu ý quan trọng khi tự giảm đau tại nhà
Tránh đồ quá nóng/quá lạnh, chua – ngọt đậm, đồ cứng và dính.
Hạn chế rượu bia, thuốc lá; không dùng răng cắn nắp chai/mối chỉ may…
Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm, kem chứa Fluoride, súc miệng và dùng chỉ nha khoa sau bữa ăn.
Mẹo dân gian không thay thế điều trị nha khoa. Nếu đau tăng, sưng mặt, sốt, hôi miệng nặng, khó há miệng… cần gặp bác sĩ sớm.
Phòng ngừa đau nhức răng tái phát
- Chải răng 2–3 lần/ngày, kỹ thuật đúng (góc 45°, chuyển động ngắn, nhẹ nhàng).
- Thay bàn chải mỗi 3–4 tháng hoặc khi lông tòe.
- Dùng chỉ nha khoa hằng ngày; nước súc miệng diệt khuẩn sau đánh răng tối.
- Hạn chế đồ ngọt – tinh bột dính, uống nước lọc sau bữa ăn, nhai đều hai bên.
- Đeo máng nhai ban đêm nếu nghiến răng (theo chỉ định bác sĩ).
- Khám răng định kỳ 6 tháng/lần: cạo vôi – đánh bóng, phát hiện sớm sâu răng, viêm lợi, nứt răng…
Khi nào cần đến nha khoa ngay?
- Đau kéo dài >24–48 giờ không giảm hoặc tăng dần.
- Sưng lợi/mặt, sốt, có ổ mủ quanh răng; hôi miệng nặng.
- Đau khi há miệng/nuốt; đau lan tai – thái dương – nửa đầu.
- Răng lung lay, gãy/nứt, miếng trám/bọc sứ bong hở.
- Đau do răng khôn mọc lệch/ngầm.
Điều trị dứt điểm tại Nha khoa Quốc tế Mạo Khê
Tại Nha khoa Quốc tế Mạo Khê, chúng tôi đánh giá nguyên nhân gây đau bằng thăm khám lâm sàng, X-quang, kiểm tra khớp cắn và kẽ răng. Từ đó, bác sĩ tư vấn phác đồ cá thể hóa:
- Sâu răng: Nạo sạch mô sâu – trám răng; sâu lớn vào tủy sẽ điều trị tủy rồi phục hình (trám/bọc sứ).
- Viêm lợi – nha chu: Cạo vôi – xử lý túi nha chu, hướng dẫn vệ sinh, kê thuốc khi cần.
- Áp-xe – nhiễm trùng: Dẫn lưu, điều trị tủy hoặc phẫu thuật, dùng thuốc theo đơn.
- Răng khôn: Nhổ răng khôn lệch/ngầm bằng kỹ thuật ít sang chấn.
- Răng nứt vỡ, mòn cổ răng: Trám phục hồi hoặc bọc sứ, chỉnh khớp cắn, làm máng chống nghiến nếu cần.
- Miếng trám/bọc sứ hở: Điều chỉnh khớp cắn, thay mới đảm bảo kín khít.
Những ưu điểm tại cơ sở Mạo Khê
- Bác sĩ giàu kinh nghiệm hệ thống Nha khoa Quốc tế.
- Trang thiết bị hiện đại, kiểm soát vô khuẩn theo chuẩn phòng khám.
- Quy trình nhẹ nhàng, giảm đau tốt, rút ngắn thời gian điều trị.
- Chế độ bảo hành – tái khám rõ ràng.
Hỏi – đáp nhanh về tình trặng đau nhức răng
Hỏi: Dùng tỏi, gừng, bạc hà có thay thuốc được không?
Đáp: Không. Đây chỉ là biện pháp giảm đau tạm thời. Để khỏi hẳn, cần điều trị nguyên nhân tại nha khoa.
Hỏi: Paracetamol uống bao lâu không đỡ thì đi khám?
Đáp: Nếu sau 24-48 giờ đau không giảm hoặc xuất hiện sốt/sưng, cần đến nha khoa ngay.
Hỏi: Đau răng khôn có bắt buộc nhổ?
Đáp: Nếu răng khôn lệch/ngầm, gây viêm lợi trùm, sâu răng số 7, đau tái phát… bác sĩ thường chỉ định nhổ để phòng biến chứng.
Liên hệ Nha khoa Quốc tế Mạo Khê
- Địa chỉ: Nha Khoa Quốc Tế – Mạo Khê, Đường Hoàng Hoa Thám – P. Mạo Khê
- Hotline hệ thống: 0972.077.888 – 0964.077.888 – 0973.077.888
- Website: nhakhoamaokhe.com
Nếu bạn đang đau răng, hãy gọi hotline để được sắp lịch khám trong ngày. Đội ngũ bác sĩ tại Nha khoa Quốc tế Mạo Khê sẵn sàng hỗ trợ cắt cơn đau nhanh, điều trị đúng nguyên nhân và hướng dẫn chăm sóc để không tái phát.
